İçindekiler:
- Sigara içen bir gence nasıl yaklaşmalı?
- Vücuttaki nikotin ihtiyacı ne zaman biter?
- Sigara içen gence nasıl davranmalı?
- Sigara içen kişi nasıl anlaşılır?
Sigara içen bir gence nasıl yaklaşmalı?
Çocuğunuzun gözündeki öneminizi bilin ve ona doğru bildiklerinizi once uygulayarak gösterin, ona örnek olun.- Sigaraya neyin sebep olduğunu anlamaya çalışın. ...
- Konuşun. ...
- Nasihat değil bilgi verin! ...
- Her zaman yanında olduğunuzu hissettirin. ...
- Sosyalleşmesini sağlayın. ...
- Sigarayı bırakması için tarih belirleyin.
Vücuttaki nikotin ihtiyacı ne zaman biter?
Vücuttan
nikotin atımının tamamlanması için geçen süre 48 saattir. Bu saatin sonunda vücuttaki
nikotin atılır ve bağımlılık kalmaz. Bunun yanında
vücuda verdiği zararları temizlemek için; Egzersiz yapmak; kanın hızlı pompalanmasını sağlayarak, kan dolaşımını hızlandırmaktadır.
Sigara içen gence nasıl davranmalı?
Çocuğunuzun gözündeki öneminizi bilin ve ona doğru bildiklerinizi once uygulayarak gösterin, ona örnek olun.- Sigaraya neyin sebep olduğunu anlamaya çalışın. ...
- Konuşun. ...
- Nasihat değil bilgi verin! ...
- Her zaman yanında olduğunuzu hissettirin. ...
- Sosyalleşmesini sağlayın. ...
- Sigarayı bırakması için tarih belirleyin.
Sigara içen kişi nasıl anlaşılır?
Dişlerinin iç kısımlarında kahverengi siyah renkte lekeler, dış kısımlarında ise sarımsı lekeler meydana gelir.
Sigara içenlerde cilt vaktinden erken kırışabilir, özellikle de dudakların, gözlerin, kulakların ve boynun etrafında. Yine uzun zamandır
sigara içenlerde kuru
bir öksürük ve çatallı
bir ses tonu oluşur.