İçindekiler:
- Turp suyu nasıl çıkarılır?
- Turp suyu faydalı mı?
- Siyah turp tansiyonu düşürür mü?
Turp suyu nasıl çıkarılır?
Turp suyu hazırlamak çok kolaydır.
Turpun kökünü kesip kırmızı kabuğunu soyun. Dilerseniz kök ve kabukla da katı meyve sıkacağına atabilirsiniz.
Turpun tadı biraz acı gelebilir, o nedenle yumuşatmak için havuç ve elma suyuyla da karıştırarak tüketebilirsiniz.
Turp suyu faydalı mı?
Cildin dostudur: Her gün
turp tüketilirse, cildi kuruluktan, sivilceden ve sivilcenin oluşturduğu kızarıklıktan korur. Bunun yanında
turp suyunun saçlardaki kepeklenmeyi ve dökülmeyi önlemede yardım ettiği bilinir.
Siyah turp tansiyonu düşürür mü?
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. - İçerdiği zengin lif sayesinde daha çabuk kilo vermeye yardımcı olurken kabızlığı önler. - Yüksek
tansiyonun düşmesine etkili olan potasyum içermektedir. - Düzenli olarak her gün
siyah turp yemek aynı zamanda cildin nem dengesini sağlar.