Obezite nasıl bir hastalıktır Eodev?

İçindekiler:

1. Obezite nasıl bir hastalıktır Eodev?
2. Obezite hastalığı nasıl bir hastalıktır?
3. Obezite nedir Diyetisyen?
4. Obezite olan insanlar ne yapmalı?

Obezite nasıl bir hastalıktır Eodev?

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.

Obezite hastalığı nasıl bir hastalıktır?

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.

Obezite nedir Diyetisyen?

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesi için alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir.

Obezite olan insanlar ne yapmalı?

Obeziteden koruyan beslenme önerileri

1. Düzenli fiziksel aktiviteye başlayarak hareketsiz yaşamdan kurtulun.
2. Uzman kontrolünde diyet yaparak beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin.
3. Fast food tarzı beslenmeden uzak durun.
4. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin.
5. Hazır gıdalar yerine ev yapımı ürünler tercih edin.