Ruh sağlığına ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Ruh sağlığına ne iyi gelir?

Ruh sağlığına ne iyi gelir?

Böyle durumlarda hemen ilaçlarda çözüm aramak yerine, ruha iyi gelen besinlerden destek alabilirsiniz.

1. 1. Stres azaltan: Domates. ...
2. Kakao ruha iyi geliyor. ...
3. 3. Balık mutlu ediyor. ...
4. Şeker pancarı pekmezi depresyona karşı! ...
5. 5. Esmer pirinç ile daha dengeli hayat! ...
6. Kendisi küçük, faydası büyük: Soya Fasulyesi.

Daha fazla öğe...