İçindekiler:
- Gaita neden sertleşir?
- Dışkıda beyaz lifler neden olur?
- Hangi meyveler kabız yapmaz?
Gaita neden sertleşir?
Besinlerin sindirim sisteminde normalden daha yavaş hareket etmesi, bağırsaklardan daha fazla sıvının emilmesine
neden olur. Sonuç olarak, dışkı kuru ve sert bir hale gelir.
Dışkıda beyaz lifler neden olur?
Beyaz:
Dışkı beyaz, gri veya soluk ise karaciğer veya safra kesesi ile ilgili bir sorununu işaret edebilir. çünkü soluk dışkılar safra eksikliği gösterir. Bazı anti-ishal ilaçlar da
beyaz dışkıya neden olur.
Hangi meyveler kabız yapmaz?
Her gün bir öğününüzde sebze yemeği tercihedin.
Kabızlığı engelleyen
meyveler tüketin: Erik, elma, şeftali, portakal, armut, ananas, üzüm, kuru erik, greyfurt ve portakal bunlardan bazılarıdır.