Hamilelikte ne tüketilmelidir?

İçindekiler:

Hamilelikte ne tüketilmelidir?

Hamilelikte ne tüketilmelidir?

Meyve ve sebzeler Günde 5 porsiyon meyve ve sebze yenilmesi önerilir. Meyve ve sebzeler; taze, dondurulmuş, kurutulmuş ya da suyu sıkılmış şekilde tüketilebilir. Ancak, ilave şeker ve tuz içeren gıdalardan uzak durulmalıdır. Aynı zamanda, tüketilmeden önce meyve ve sebzelerin iyice yıkanması gerekir.

Ayrıca okuyun

El seğirmesi neden olur?
Çocuğumun öğrenci belgesi nasıl alınır?
Ağır çekim videoları nasıl yapılır?
Türkiye'nin nüfusu 2021 ne kadar?
Netkent Üniversitesine kimler başvurabilir?
Cilt kanseri nasıl teşhis edilir?
F# akort nedir?
Amerika'nın önemli özellikleri nelerdir?
10 5 tansiyon normal mi?
Stres tedavisi için hangi doktora gidilir?

Ilgileneceksin

Türkiye şiddette kaçıncı sırada?
Beyin ameliyatı nasıl gerçekleşir?
Atatürk'ün yaşadığı evin adı nedir?
Site yönetiminin yetkileri nelerdir?
Balıkesir Üniversitesi Çağış Kampüsü merkeze uzak mı?
Hassas ciltler hangi Fondoteni kullanmalı?
Kornea incelmesi tedavi edilmezse ne olur?
Ankara Kuğulu Park hangi semtte?
Perinatal ölüm nedenleri nelerdir?
Kazakistan'ın resmi dili Türkçe midir?