İçindekiler:
- Sürekli burnum tıkanıyor ne yapmalıyım?
- Burunlarım akıyor ne yapmalıyım?
Sürekli burnum tıkanıyor ne yapmalıyım?
Üst solunum yolu enfeksiyonları, kronik sigara kullanımı, kötü hava koşulları, ya da kısa süreli alerjik sorunlar nedeniyle burun
tıkanır. Bu durumlarda çözüm daha çok burun açıcı spreyler, alerji ilaçları, tuzlu bikarbonatlı su kullanılması, denize girilmesi gibi basit yollardır.
Burunlarım akıyor ne yapmalıyım?
Burun akıntısına ne iyi gelir?- Bol miktarda sıvı tüketmek. Burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı belirtileri de varsa bol sıvı içmek önemlidir. ...
- Buhar banyosu yapmak. Sıcak buhar teneffüs etmek, burun akıntısını azaltmaya yardımcı olur. ...
- Sıcak bitki çayları içmek. ...
- Zerdeçal. ...
- Zencefil. ...
- Sarımsak.