İçindekiler:
- Vitamin eksikliği belirtisi nelerdir?
- B vitamini eksikliğinde vücutta neler olur?
- Vitamin eksikliği zararları nelerdir?
Vitamin eksikliği belirtisi nelerdir?
B12 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri- Unutkanlık.
- Kalp çarpıntısı
- Güçsüzlük.
- Duygu durum bozuklukları (depresyon ve aşırı sinirlilik hali)
- Dikkat eksikliği ve odaklanma sorunu.
- Üşüme.
- Halsizlik.
- Yorgunluk.
Daha fazla öğe...
B vitamini eksikliğinde vücutta neler olur?
Vücutta yeterli miktarda
B12 vitamini bulunmaması durumunda alyuvar üretimi bozulur ve
vücut eritrosit üretemez. Buna bağlı olarak pernisiyoz anemi (kişinin kanında normalden daha az miktarda alyuvar olması) görülebilir. Kemik iliğinde üretilen alyuvarlar normal şekilde bölünemez ve normalden daha büyük hâle gelir.
Vitamin eksikliği zararları nelerdir?
Vitamin eksiklikleri; vücudun birçok fonksiyonun işlevinde sorunlar ortaya çıkmasına neden olmaktadır....
A Vitamini Eksikliği;- Görmede bozukluklar ortaya çıkar.
- Ciltte kuruluk, saç ve tırnaklarda kırılmalar oluşur.
- Enfeksiyonlara karşı direnç azalır ve halsizlik baş gösterir.
- Dudaklarda yaralar ve dilde kızarıklık oluşur.