İçindekiler:
- Zencefilli limonlu bal nasıl yapılır?
- Zencefilli sıcak su ne işe yarar?
- Bal zerdeçal zencefil karışımı ne işe yarar?
- Öksürüğe ne iyi gelir zencefil bal?
- Zencefil sıcak su ile içilir mi?
Zencefilli limonlu bal nasıl yapılır?
Yaklaşık 1 su bardağı kadar balı, 1,5 yemek kaşığı kadar toz
zencefil ve yine 1/2 adet limonun suyu ile karıştırarak şahane bir karışım hazırlayabilirsiniz. Bu karışım öksürükten eser bırakmayacak kadar güçlü.
Zencefilli sıcak su ne işe yarar?
Tam bir antioksidan kaynağı olan
zencefil, hücre yenilenmesinde etkili. Ayrıca mide bulantıları ve kusmayı engeller. Sabahları ve akşamları aç karnına yemeklerden yaklaşık yarım saat kadar önce
zencefil suyu içmek zayıflamada başarı sağlıyor. Bağırsakları harekete geçirip sindirim sistemini hızlandırıyor.
Bal zerdeçal zencefil karışımı ne işe yarar?
Kış aylarında
zerdeçal,
bal ve zencefille hazırlayabileceğiniz doğal
karışım soğuk algınlığına ve gribe karşı son derece etkilidir. Öksürük ve ses kısıklığını giderir, boğaz ağrılarına ve bademciğe iyi gelir.
Zerdeçal üst solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronşit ve sinüzit gibi rahatsızlıklarda etkilidir.
Öksürüğe ne iyi gelir zencefil bal?
Zencefil bal karışımı adına yapılan ve en fazla bilinen tarif; bir tatlı kaşığı
bal ile bir çay kaşığı toz
zencefilin karıştırılarak hemen tüketilmesidir. Bu karışım; soğuk algınlığı, grip,
öksürük gibi mevsimsel hastalıklar için oldukça faydalı bir karışımdır.
Zencefil sıcak su ile içilir mi?
Öksürük ve soğuk algınlığı ve dolaşımı güçlendirmek için günde 1-3 bardak için. Kurutulmuş
zencefil çayı: 1 bardak kaynamış suya çeyrek ya da yarım çay kaşığı
zencefil tozu ekleyip 10 dakika demleyin. Süzün. Gaz/şişkinlik ya da mide bulantısı sorunlarına karşı yemeklerden sonra bir bardak için.