İçindekiler:
- Yeşil elma suyu neye iyi gelir?
- Elma kabugu cayi neye iyi gelir?
- Elma Hoşafının faydaları nelerdir?
- Yeşil elma ne zaman tüketilmeli?
- Elma suyu yerine ne kullanılır?
- Yeşil elma meyve suyu nasıl yapılır?
- Elma kabuğu suyu neye iyi gelir?
- Elma kabuğu çayı nasıl kaynatılır?
Yeşil elma suyu neye iyi gelir?
*
Yeşil elma suyu,
iyi bir doz antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidanlar aslında vücudunuzun, romatizma ve artrit gibi oksidatif stres kaynaklı ağrılı enflamatuar durumlardan korunmasına yardımcı olur. *
Yeşil elmalar, ishal, kabızlık ve gut hastalığının önlenmesine ve hazımsızlığı azaltmaya yardımcı olurlar.
Elma kabugu cayi neye iyi gelir?
Elma çayı, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma ve kalp sağlığını korumada etkilidir. Kötü kolesterolü (LDL) azaltmaya destek olur. Elmanın içeriğinde bulunan fitokimyasallar,
elma çayının kemik sağlığını korumasına ve güçlenmesine de yardımcı olur.
Elma çayı, konsantrasyonu artırır ve hafızayı güçlendirir.
Elma Hoşafının faydaları nelerdir?
Elma vücutta biriken zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur.
Elma Kompostosu ateşi düşürür.
Elma Kandaki şeker miktarını düşürür.
Elma Kanı temizler.
Yeşil elma ne zaman tüketilmeli?
İçeriğinde bol miktarda lif barındıran
yeşil elma, her sabah aç karnına tüketildiğinde kronik kabızlık rahatsızlığına tedavi edici bir etkiye sahip olmaktadır. Güçlü bir antioksidan olan
yeşil elma beyine zarar veren serbest radikallerin oluşumunu önler.
Elma suyu yerine ne kullanılır?
Elma suyu yaparken elinizin altında limon
yoksa onun
yerine bir çay kaşığı limon tuzu kullanabilirsiniz.
Yeşil elma meyve suyu nasıl yapılır?
HAZIRLANIŞ:- Elmanın çekirdeklerini çıkartın, parçalara ayırın.
- Blendira az miktarda su ile koyun ve pürüzsüz püre haline gelinceye kadar karıştırın.
- Sonra bir ince süzgeç ile suyunu süzün.
- Şeker, tuz, limon suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bardağa buz koyun. ...
- Bekletmeden servis edin.
Elma kabuğu suyu neye iyi gelir?
Şeker hastalığına karşı hem bir koruyucu hem de içindeki pektin sayesinde şekeri düşürücü etkisi bulunuyor ayrıca kolesterolü de düşürücü bir etkiye sahip. Bol posa içeriği sayesinde iştahı düşürür. Obeziteyle mücadelede önemli bir kaynaktır. Diş sağlığı için de
elma kabuğu çok faydalı.
Elma kabuğu çayı nasıl kaynatılır?
Elma kabuğu çayı için; iki bardak su bir kaba konulur ve bir adet elmanın
kabuğu soyularak yaklaşık 10-15 dakika kadar
kaynatılır. Tercihinize göre bir dilim limon, iki adet karanfil veya bir adet tarçın
kabuğu da karışıma ekleyerek çayınızı hazırlayabilirsiniz.