Boyun ağrısı nasıl geçer evde tedavi?
İçindekiler:
Boyun ağrısı nasıl geçer evde tedavi?
- Yatak sert olmalı
- İnce bir yastık ya da hiç yastıksız yatmak.
- Gergin ve sert kasları gevşetmek için ılık ıslatılmış bir havlu konulabilir.
- Kas gevşetici ilaçlar alınabilir.
- Ağrı kesici alınabilir.
- Masaj yapılarak da ağrılar hafifletilebilir.
- Boyun kaslarını çalıştıran egzersizler ara ara yapılmalıdır.
Ayrıca okuyun
- Çıkmayan saç ne iyi gelir?
- Saçların Beyazlamaması için ne yapmak gerekir?
- Orta şekerli Türk kahvesi nasıl yapılır küp şekerle?
- Mine Mutlu'nun mezarı nerede?
- RTALB neden ceza aldı?
- Vodafone fatura kısıtlama kaç gün?
- Istanbul Üniversitesi Açıköğretim Psikoloji açıldı mı?
- Kegel egzersizi Erkek Nasıl Yapılır?
- Kuruyan kalem eyeliner için ne yapmalı?
- Maşukiye nasıl bir yer?
Ilgileneceksin
- Tekerleme Diksiyon geliştirir mi?
- Gastritte ishal olunur mu?
- Apple ID nasil alinir?
- Zayıflamak için hangi ameliyat yapılır?
- Iş için mail nasıl yazılır?
- Yağ bezesi yerinden oynar mı?
- Krema konulan şeyler nelerdir?
- Rüyada tarlaya fasulye ekmek ne anlama gelir?
- Otobüs fobisi nedir?
- Düşürmenin yolları şekeri ne düşürür evde?