İçindekiler:
- Ihlamur zayıflamaya yardımcı olur mu?
- Ihlamur yağ yakar mı?
- Ihlamur çayı diyette kullanılır mı?
- Ihlamur çayı nasıl yapılır Saraçoğlu?
- Ihlamur ne ile karıştırılır?
- Ihlamurun içine limon konulur mu?
- Ihlamur çayı neye faydalıdır?
Ihlamur zayıflamaya yardımcı olur mu?
Ihlamur özellikle aç karna tüketildiğinde
zayıflamaya yardımcı olur. İştahın kapanmasını sağlar ve tokluk hissi yaratır. Yağ yakımını hızlandıran etkileri de vardır. Her sabah kahvaltıdan önce ya da gün içerisinde öğün aralarında
ıhlamur çayı tüketilebilir.
Ihlamur yağ yakar mı?
Genelde kış hastalıklarından korunmak için tüketilen
ıhlamur, iştahı keserek
yağ yakımı da yardımcı olmaktadır.
Ihlamur çayı, yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılan bir üründür. Uzmanlar tarafından da tavsiye edilen
ıhlamur, hastalıkları önlediği gibi
yağ yakmaya da yardımcı olmaktadır.
Ihlamur çayı diyette kullanılır mı?
Ihlamur çayının zayıflamaya katkısı pek çok uzman tarafından da kabul edilir. Bu nedenle de
diyet listelerinin vazgeçilmezi
ıhlamur çayıdır. Ancak
ıhlamur çayının zayıflamak için sürekli kullanılmaması gerekir. Tüm zayıflama amaçlı bitki çaylarının sürekli kullanımından uzak durmakta fayda vardır.
Ihlamur çayı nasıl yapılır Saraçoğlu?
Ihlamur çayı nasıl demlenir İbrahim
Saraçoğlu tarafından: “Bir bardak kaynar suya bir tutam
ıhlamur çiçeği koyulur ve 1-2 dakika kaynatılır. 5-10 dakika demlendikten sonra süzülüp içilir” şeklinde cevaplanıyor.
Ihlamur ne ile karıştırılır?
Kış aylarında bal ve limon ile
karıştırılarak içilen
ıhlamur çaylarının sağlık açısından çok faydalı olduğuna inanılmaktadır. İşte
ıhlamurun faydaları... Kış aylarında bal ve limon ile
karıştırılarak içilen
ıhlamur çaylarının sağlık açısından çok faydalı olduğuna inanılmaktadır.
Ihlamurun içine limon konulur mu?
Hazırladığımız
ıhlamur çayını ara öğünlerde ve yemeklerden sonra şekersiz olarak içebiliriz. Günde 2-3 çay fincanı
ıhlamur çayı içilebilir. Fazla kilo şikayetimiz yoksa balla tatlandırarak da tüketebiliriz.
Ihlamur çayına
limon çok yakışır; hem de c vitamini alımını arttırmak adına
limon eklenerek tüketilebilir.
Ihlamur çayı neye faydalıdır?
Ihlamur üzerine yapılan bilimsel çalışmalar, soğuk algınlığa ve öksürüğe iyi geldiğini kanıtlar.
Ihlamur çayının içinde bulunan
faydalı mineraller, terletici özellikleri ile solunum yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Ihlamurun, tahriş olan solunum yollarını yumuşatan ve yatıştıran etkileri olduğu görülür.