İçindekiler:
- Bağırsak mantarı testi nasıl yapılır?
- Candida mantari vucuttan nasil atilir?
Bağırsak mantarı testi nasıl yapılır?
Bağırsaklarınızda CANDIDA (kandida) maya
mantarının arttığını basit bir testle anlayabiliriz. Bir bardak içme suyuna sabah aç karnına tükürün ve 15 dakika izleyin. Eğer tükürük suyun üstünde kalıyorsa sağlıklı
bağırsak florasına sahipsiniz.
Candida mantari vucuttan nasil atilir?
Bu mantardan kurtulmak için yapılması gerekenler:- Şekerli gıdalardan uzak durun. Candida mantarını besleyen gıda maddeleri arasında ilk sırada şeker gelir. ...
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirin. ...
- Sindirim sisteminizdeki faydalı bakterileri çoğaltın. ...
- Vitamin ve mineral desteği alın. ...
- Bu yiyecekleri tüketin.