İçindekiler:
- Jet Lake nedir?
- Jet lag ne zaman olur?
- Uçak neden soğuk olur?
Jet Lake nedir?
Jetlag olmak, enerjinizi etkileyen ve vücudunuzu alarm durumuna sokan fizyolojik bir durumdur. Bunu basitçe, fizyolojik saatinizin seyahat ettiğiniz ülkenin yerel saatiyle uyuşmamasından kaynaklanan bir rahatsızlık olarak adlandırabiliriz. Vücudunuz 24 saatlik ritim ya da sirkadiyen ritim denilen bir döngüde çalışır.
Jet lag ne zaman olur?
Jet lag belirtileri en az iki saat diliminde seyahat edildiğinde bir veya iki gün içinde ortaya çıkar. Özellikle doğu yönünde seyahat ediyorsanız ve çok sayıda
zaman dilimi geçtiyseniz, hem semptomların ciddiyeti daha fazla hem de süresi daha uzun olacaktır.
Uçak neden soğuk olur?
Sebebi ise dokuların yeterli oksijeni alamaması sebebiyle oluşan hipoksi durumu. Raporda, kabin basıncının mevcut durumu daha da kötüleştirebileceğinden de bahsediliyor.