Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar?

İçindekiler:

1. Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar?
2. Psikolojik olan mide bulantısına ne iyi gelir?

Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar?

Hamilelikte mide bulantıları genellikle 5. veya 6. hafta itibariyle görülür. Semptomlar 9. haftada şiddetlenirken, 16-18. Hafta aralığında düzelme eğilimi başlayacaktır. Hamile kadınların yaklaşık %20'sinde bu rahatsızlık ilk üç aylık dönemin sonuna kadar görülürken, %5'inde ise doğuma kadar devam etmektedir.

Psikolojik olan mide bulantısına ne iyi gelir?

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

• Havasız ve ağır kokulu bir ortamda ortaya çıkan mide bulantısı için temiz havaya çıkmak ve derin nefes almak; nefes egzersizleri yapmak.
• Bulantı başladığında tuzlu kraker yemek.
• Bir süre uzanarak dinlenmek.
• Limon, nane ve elma gibi ferahlatıcı besinler tüketmek.

Daha fazla öğe...•AP