İçindekiler:
- Ağrı bandı nasıl takılır?
- Yakı nasıl etki eder?
Ağrı bandı nasıl takılır?
Yere oturun ve dizinizi yaklaşık 45 derece bükerek ayağınızı yere basın. Böylece diz kapağı kemiğiniz patella net şekilde ortaya çıkar.
Bandı Y harfi şeklinde 2 adet kesin ve üstteki
bandı ters Y attakini Y harfi şeklinde patellayı çevreler şekile uygulayabilirsiniz.
Yakı nasıl etki eder?
Bant üzerinde bulunan kimyasallar deri yoluyla emilerek, ağrı olan bölgenin iyileştirilmesini sağlıyor. Özellikle bacak ve omuz gibi bölgelerde ağrı görülmesi nedeniyle
yakı bantları kullanılabiliyor.
Yakı bantları tamamen sağlıklı ve herkes tarafından kullanılan bantlardır.