İçindekiler:
- Kifoz ne demektir?
- Kifoz ameliyatla düzelir mi?
- Kifoz nasıl tedavi edilir?
- Kambur olmamak için ne yapmak gerekir?
Kifoz ne demektir?
Kifoz, kamburluk olarak da bilinen, omurganın öne doğru eğilmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. İnsan omurgasında yandan bakıldığında anatomik olarak birbirini izleyen ters eğrilikler (boyunda, sırtta, belde ve leğen kemiğinde) bulunur.
Kifoz hastalık olarak en çok sırt bölgesinde görülüyor.
Kifoz ameliyatla düzelir mi?
Yaşam kalitesini düşürmenin yanı sıra farklı sağlık sorunlarına da zemin hazırlayan
kifoz,
ameliyatla tedavi edilebilir. Vücutta oluşan eğriliğin giderilmesiyle hastaların boyunda belli oranda uzama görülebilir.
Kifoz egzersizle
düzelir mi? Duruş bozukluğu ve kamburluk egzersizle önlenebilir.
Kifoz nasıl tedavi edilir?
İskelet gelişimini tamamlamamış orta dereceli deformitelerde önerilen tedavi egzersizle birlikte korse tedavisidir. Korseler omurgayı tamamen düzeltmez. Korseden beklenen en iyi başarı
kifozun tespit edildiği derecede kalıp daha fazla ilerlemesinin ve cerrahi sınıra erişmesinin engellenmesidir.
Kambur olmamak için ne yapmak gerekir?
1. Evimizdeki kapılar işimize yarayacak.- Kapı eşiğine geçin ve kollarınızı yukarı kaldırın.
- Kollarınızı dirseklerinizden bükerek avuç içleriniz ve dirsekleriniz duvara değecek şekilde komumlanın.
- Karşıya bakın ve dik durun.
- Belinizi bükmeden karşıya doğru gidebildiğiniz kadar eğilin.
- Acı çekerseniz fazla zorlamayın.
Daha fazla öğe...