Kolesterolü olanlar hangi yiyeceklerden uzak durmalı?

İçindekiler:

Kolesterolü olanlar hangi yiyeceklerden uzak durmalı?

Kolesterolü olanlar hangi yiyeceklerden uzak durmalı?

Pasta, krema, margarin, fırın ürünleri, kızartma yiyecekler ve fast food türü gıdalardan uzak durulmalıdır. Fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemişlerin kötü kolesterolde hafif düşüşler sağladığı bilinmektedir. Ancak mutlaka uygun miktarlarda tüketilmelidir.

Ayrıca okuyun

Sevgilimin annesine ne hediye alsam?
US 10 Kaç numara?
En yüksek internet hızı kaç Mbps?
Adet hangi durumlarda kesilir?
Caniler ne demek?
Telefon için nasıl para biriktirilir?
Koç firmaları hangileri?
Normal Kakaolu kek nasıl yapılır?
Marakeş hangi ülkede?
Adet bitimine yakın ilişkiye girilir mi?

Ilgileneceksin

Baskı önizleme nasıl yapılır?
Binali Yıldırım hangi okul mezunu?
Yılmaz Güney'in hayatını anlatır mısın?
Aguero sözleşmesi ne zaman bitiyor?
Motorlu taşıtlar vergisi borcumu nasıl öğrenebilirim?
Dudakta siyah leke neden cikar?
Bir kadın nasıl mutlu edilir?
Serbest piyasa Euro ne kadar?
Otizm hastalığı ne?
Haşhaşlı irmik tatlısı yoğurtla yapılır mı?