C vitamini hangi hastalığa iyi gelir?

İçindekiler:

1. C vitamini hangi hastalığa iyi gelir?
2. C vitamini zararları nelerdir?

C vitamini hangi hastalığa iyi gelir?

C vitamininin faydaları

• Kronik hastalıklara karşı korur.
• Yüksek tansiyonu düşürür.
• Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
• C vitamini ve gut hastalığı
• Demir eksikliğini önler.
• Beyaz kan hücrelerinin işlevini arttırır.
• Hafızayı güçlendirir.
• Doku onarımına katkıda bulunur.

Daha fazla öğe...

C vitamini zararları nelerdir?

Fazla C Vitaminin Zararları

• İshal.
• Mide bulantısı
• Kusma.
• Göğüste ağrılı yanma hissi.
• Karın krampları
• Baş ağrısı
• Uykusuzluk.