İçindekiler:
- Depresyonda olan birine ne iyi gelir?
- Depresyon hastalığı ne zaman geçer?
- Depresyonun tedavisi ne kadar sürer?
- Depresyondan nasıl kurtulurum?
- Depresyonun kesin tedavisi var mı?
Depresyonda olan birine ne iyi gelir?
Onu anlamaya çalışmak, sabırlı olmak, ilgi göstermek, duygusal destek vermenin parçalarıdır.
Depresyonda olan kişiyle diyalog kurmaya çalışın ve onu dikkatle dinleyin. Onun dışa vurduğu duyguları küçümsemeyin ama gerçekleri görmesi için de ona yardımcı olun ve ona umut verin.
Depresyon hastalığı ne zaman geçer?
Depresyon olgularının % 85 ya da daha fazlası bilinen olağan tedavi yöntemlerinden yararlanır. Tedavi edilmeyen olgular ise 6-24 ayda düzelirler. % 5-10 kadar olguda ise iki yıldan fazla sürer. Tedavi ile bu süre birkaç hafta ile birkaç aya indirilebilmektedir.
Depresyonun tedavisi ne kadar sürer?
Bu gözlem ile erken ortaya çıkan belirtilerin tanısı ve tedavisi ile tam bir
depresif atağın gelişmesi engellenebilir. Tedavisiz
depresif ataklar 6-13 ay, tedavi edilen çoğu
atak ise 3 ay kadar
sürer.
Depresyondan nasıl kurtulurum?
DEPRESYONDAN KURTULMAK İÇİN...- Yakınlarınız ve özellikle aileniz ile daha fazla vakit geçirin.
- Duygularınızı ifade edin, diğer insanların ne hissettiğine verdiğiniz önem kadar kendi duygu ve ihtiyaçlarınızı da gözetin.
- Depresyon döngüsünü unutmayın! ...
- Geçmişe odaklı olmayın. ...
- Olumlu duygu ifadelerini artırın.
Daha fazla öğe...
Depresyonun kesin tedavisi var mı?
Depresyon tedavi edilebilir ve
tedavi gerektiren tıbbi bir durumdur. Bu
tedavi süreci bazı vakalarda uzun sürebilir. Depresyonu olan bireylerin çoğu ilaç, psikoterapi veya ikisinin birleşimi ile devam eden bir
tedavinin sonucunda iyileşebilirler.