İçindekiler:
- Fibromiyaljisi olanlar ne yapmalı?
- Fibromiyalji de hangi ilaç kullanılır?
- Fibromiyalji atakları ne kadar sürer?
- Fibromiyalji hangi yiyecekler iyi gelir?
Fibromiyaljisi olanlar ne yapmalı?
Fibromiyalji hastalarının özellikle aerobik, duruş, germe, pilates, yoga ve yüzme egzersizleri yapmaları çok önemlidir. Bunun yanı sıra, sıcak tedaviler, elektrik simülasyonları, kaplıca ve masaj gibi fizik tedavi uygulamaları oldukça etkilidir.
Fibromiyalji de hangi ilaç kullanılır?
Fibromiyalji tedavisinde yaygın olarak kullanılan ilaçlar;- Ağrı kesiciler: Doktorunuz tarafından ibuprofen veya asetaminofen gibi ağrı kesiciler önerilebilir. ...
- Antidepresanlar: Antidepresan ilaçlar bazen fibromiyalji ile ilişkili anksiyete veya depresyonu tedavi etmek için kullanılır.
Daha fazla öğe...
Fibromiyalji atakları ne kadar sürer?
Kas spazmları, kasılmalar, ışığa, kokulara, belli gıdalara aşırı hassasiyet olabilir.
Fibromiyalji atağı birkaç gün, hafta veya ay devam edebilir. Ağrı ve yorgunluk kişinin iş yaşamına engel olabilir.
Fibromiyalji hangi yiyecekler iyi gelir?
Fibromiyaljide beslenmenin önemine değinen Prof. Dr. Ketenci, ”Özellikle ödemi çözen, bağırsak bakterileri için olumlu etki yapan kuruyemişleri öneriyoruz; ceviz, badem ve fındık gibi.
Yiyecekler arasında kırmızı meyveleri; çilek, kiraz gibi gıdaları öneriyoruz.