İçindekiler:
- Yoga Hangi dinde var?
- Yoga yemekten önce mi sonra mı?
- Yoga dini nedir?
Yoga Hangi dinde var?
Yoga (Sanskrit), Hindistan kaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir. Aynı zamanda Hinduizm, Budizm ve Jainizm'de çeşitli meditatif uygulamalara da
yoga adı verilmektedir. Hinduizmde, altı geleneksel felsefe okulundan (āstika) biri olarak kabul edilir.
Yoga yemekten önce mi sonra mı?
Yoga yaparken aç veya tok olmak fark eder
mi? Tok karnına
yoga yapmak, faydadan çok rahatsızlık verecektir.
Yemekten önce yapmanız veya
yemekten sonra en az 1 buçuk saat geçmesini beklemeniz iyi olacaktır.
Yoga dini nedir?
Yoga, Hinduizm ve Budizm'de kişiye birtakım ilâhî bilgiler ve yetenekler kazandırarak, onun arınmasına ve hakikate ulaşmasına aracı olması amacıyla uygulanan bir yöntemdir.