İçindekiler:
- Sabah mide yanması neden olur?
- Sabah mide yanmasına ne iyi gelir?
Sabah mide yanması neden olur?
Sabahları mide yanması ya da gece
mide yanması şikayetlerinin daha sık görülmesinin sebebi, kişinin beslenme alışkanlığı ile direkt alakalıdır. Yemek yedikten hemen sonra uzanmak ve eğilmek,
mide yanması şikayetinin artmasına yol açabilir. Bu durum kişinin ağzında asidik bir tat hissetmesine de
neden olabilir.
Sabah mide yanmasına ne iyi gelir?
Mide yanması yaşadığınızda ılık süt içebilirsiniz. Karbonatlı su içmekte mideyi rahatlatır. Yemek yedikten sonra aşırı
mide yanmasını önlemek için papatya çayı içip midenizi dinlendirebilirsiniz. Kekik çayı da midedeki asidi düzenler ve sindirimin kolaylaşmasını sağlar.