İçindekiler:
- Ekşili ıspanak yemeği nasıl yapılır?
- Ispanak kökü neye iyi gelir?
Ekşili ıspanak yemeği nasıl yapılır?
Ekşili Ispanak Yemeği Tarifi Yapılışı- Ispanakları sirkeli su ile yıkayıp iri iri doğruyoruz.
- Soğanı ince ince doğrayıp pembeleşinceye kadar kavuruyoruz.
- Salçaları ilave edip kavurmaya devam ediyoruz.
- Ispanakları ekleyip sulanınca pirinçleri ekliyoruz.
- 2 litre kaynamış su koyup tuzunu atıyoruz.
Daha fazla öğe...•BE
Ispanak kökü neye iyi gelir?
Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Kansızlığa
iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır.