Yulafla kurabiye nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Yulafla kurabiye nasıl yapılır?
2. Yulaflı atıştırmalıklar nasıl yapılır?
3. Türk kahvesi diyeti bozar mı?

Yulafla kurabiye nasıl yapılır?

Şekersiz Yulaflı Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Büyük boy olgunlaşmış muzu ezerek işe başlayın. Diğer tüm malzemeleri içerisine ekleyin ve karıştırın.
2. Kaşık yardımıyla yağlı kağıda dizin. 180 derecelik fırında, 15 dakika kadar pişirin. Fırından çıkarıp, biraz dinlenmeye bırakın. Afiyet olsun.

Yulaflı atıştırmalıklar nasıl yapılır?

Yulaflı Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle yulafı rondodan çekiyoruz.
2. Sonra diğer malzemeleri ekleyip tekrar geçiyoruz.
3. Küçük toplar yapıp pişirme kağıdı olan tepsiye dizip fırına arıyoruz.
4. Yaklaşık olarak 20-25 dk pişiriyoruz.Diyetlerinizde ara öğün olarak yiyebilirsiniz. Afiyet olsun :)

BE

Türk kahvesi diyeti bozar mı?

Süt tozlarında yağ oranı oldukça yüksektir. Diyetin kalori yükünü azaltmak için yağsız süt, badem sütü veya soya sütü ile tüketilebilir.Sonuç olarak sade bir fincan Türk kahvesi ya da filtre kahvenin diyet yaparken kilo kaybetmenize olumsuz bir etkisi yoktur.