İçindekiler:
- Kuyruk sokumu batmasına ne iyi gelir?
- Kuyruk sokumu kayması nasıl düzelir?
- Kuyruk sokumu çatlağı neden olur?
Kuyruk sokumu batmasına ne iyi gelir?
Ağrılı bölgeye el ile yapılan uygulamalar ve masajlar ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Rahatsızlığın durumuna göre buzla kompres yapmak ya da sıcak su torbası uygulamak ağrınızı hafifletebilir. Kuyruk sokumu ağrısı için minder kullanmak rahat etmenizi sağlayabilir.
Kuyruk sokumu kayması nasıl düzelir?
Kuyruk sokumu kaymasının tedavisinde hastalara ağrının şiddetine göre bir tedavi yöntemi uygulanır. Tedavi yöntemleri olarak, fizik tedavi, anestezi altında manipülasyon, cerrahi müdahale, lokal enjeksiyon gibi yöntemler uygulanabilmektedir. En sık başvurulan tedavi yöntemi ise fizik tedavidir.
Kuyruk sokumu çatlağı neden olur?
Darbe:
Kuyruk sokumuna ya da çevresinde bulunan kaslara alınan darbeler ağrılara
neden olabilmektedir. Örneğin; bisiklet kullanırken düşmek
kuyruk sokumunun kendisini yaralayabilirken, bir engele çarpmak diğer kaslardan
kuyruk sokumuna doğru yayılan bir ağrının oluşmasına sebep olabilmektedir.