Kişniş tohumu nun faydaları nelerdir?

İçindekiler:

1. Kişniş tohumu nun faydaları nelerdir?

Kişniş tohumu nun faydaları nelerdir?

Zengin bir antioksidan olan kişnişin, bağışıklık sisteminden göz ve kalp sağlığına, sindirim sisteminden sinir sistemine kadar pek çok yararı bulunuyor. Yüksek kan şekeri, tip 2 diyabet için bir risk faktörü olarak görülüyor. Kişnişin tohumu, özü ve yağları kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.