Bağışıklık için ne yemeli?

İçindekiler:

Bağışıklık için ne yemeli?

Bağışıklık için ne yemeli?

Bağışıklığı güçlendirici besinler nelerdir?

Turunçgiller, Kırmızı ve Yeşil Biber (C Vitamininden zengin besinler)
Havuç, ıspanak, brokoli, kırmızı dolmalık biber (A vitamininden zengin besinler)
Yeşil yapraklı sebzeler (Demir bakımından zengin besinler)
Süt ürünleri (Kalsiyum ve protein içeren gıdalar)

Daha fazla öğe...