İçindekiler:
- Muz kabuğu kilo verdirir mi?
- Muz kabuğu çayı neye iyi gelir?
- Muz kabuğu kaç dakika kaynatılır?
- Muz kabuğunun neye faydası var?
- Muz çayı nasıl yapılır?
Muz kabuğu kilo verdirir mi?
Muzun kendisi olduğu kadar
kabuğu da oldukça faydalıdır.
Muzun kabuğunda kendi meyvesinden daha fazla lif ve potasyum bulunmaktadır. Dr Ender Saraç,
muz kabuğun aynı zamanda zayıflatmakla kalmadığını, mutluluk hormonu salgılanmasına yardımcı olarak, diyette ki yaşanan o psikolojik bozukluğun önüne geçtiğini belirtiyor.
Muz kabuğu çayı neye iyi gelir?
Muz, özellikle de
kabukları, magnezyum ve potasyum açısından çok zengin bir meyve. Magnezyum uyku bozukluklarının tedavisinde çok etkili bir madde. Potasyumla bir araya geldiğinde ise kasların gevşemesini sağlıyor. Dolayısıyla uyku için muhteşem bir yardımcı oluyor.
Muz kabuğu kaç dakika kaynatılır?
Kaynayan suyun içine
muz kabuklarını atın. 3
dakika kaynatıp balla tatlandırarak tüketin.
Muz kabuğu, uykusuzlukla mücadeleye ek olarak stres ve depresyonu hafifleten, triptofan adlı bir amino asit içerir.
Muz kabuğunun neye faydası var?
MUZ KABUĞUNUN MUCİZEVİ 11 FAYDASI VE KULLANIMI- Akneleri yok eder, sivilcelere iyi gelir.
- Diş üzerinde oluşan lekeleri giderir, dişleri beyazlatır.
- Cilt lekeleri ve siyah noktalara karşı etkilidir.
- Böcek ve sivrisineklerin oluşturduğu kaşıntıları ve izleri giderir.
- Kıymık batmasına çözümdür.
Daha fazla öğe...
Muz çayı nasıl yapılır?
Muzlu Çay Tarifi Nasıl Yapılır?- Bir litre su kaynatın .
- Muzu yıkayın.
- Kaynamış suyun içine muzu kabuğunu soymadan suyu ilave edin.
- Suyu tekrar ocağa alın ve 10 dk boyunca kaynatın.
- Bittikten sonra süzün ve çubuk tarçını ekleyip 10 dk dinlendirin.
- Bu çayı yemeklerden yarım saat önce tüketin .
Daha fazla öğe...