Patatesli çiğ köfte kaç kalori?

İçindekiler:

1. Patatesli çiğ köfte kaç kalori?
2. Hatay usulü patates köftesi nasıl yapılır?
3. Antakya çiğ köfte nasıl yapılır?
4. 1 tabak patatesli köfte kaç kalori?
5. Patates Köftesi ne katılır?
6. Çiğ köftede patates olur mu?
7. 1 tabak fırında patates köfte kaç kalori?
8. 1 tabak köfteli patates yemeği kaç kalori?
9. Yarım porsiyon çiğ köfte kaç gram?

Patatesli çiğ köfte kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Patatesli Çiğ Köfte 243,98 kaloridir.

Hatay usulü patates köftesi nasıl yapılır?

Hatay Usulü Patatesli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle patatesleri iyice haşlayıp, püre kıvamına getiriyoruz.
2. Bulguru iyice yıkayıp suyunu döktükten sonra, kuruması için biraz bekletiyoruz.
3. Biber salçasını koyup, iyice yoğuruyoruz.
4. İyice yoğurduktan sonra, patates püresini ekleyip yine iyice yoğuruyoruz.

Daha fazla öğe...

Antakya çiğ köfte nasıl yapılır?

Antakya usulü çiğ köfte tarifi Nasıl yapılır? Bulguru ayıkladıktan sonra derin bir kaba alıp üzerine sıcak suyu ekleyin ve üzerini kapatıp kabarmasını bekleyin. Eti mümkünse ahşap bir tokmakla döverek, mümkün değilse öğütücüde çektirerek macun haline getirin. Soğanı rendeleyin ve biberle birlikte bulgura ilave edin.

1 tabak patatesli köfte kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Patatesli İzmir Köfte 192,29 kaloridir. Patatesli İzmir Köfte içeriğinde 16,13 Karbonhidrat(g), 12,30 Protein(g), 8,31 yağ(g), 1,91 lif(g), 163,81 Sodyum(mg), 524,61 potasyum(mg), 24,72 Kalsiyum(mg), 97,56 A Vitamini(ui), 32,86 C Vitamini(mg), 1,98 ve Demir barındırır.

Patates Köftesi ne katılır?

Patates Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

1. 3adet orta boypatates(haşlanmış)
2. 1adetyumurta.
3. 1/2demetmaydanoz.
4. 1tatlı kaşığıtuz (azaltıp arttırılabilir)
5. 1 - 1,5su bardağıun(veya tam buğday unu)

Çiğ köftede patates olur mu?

Normal çiğ köfte tariflerinden çok da farklı olmayan tarifimizin, içerisinde patates ve bolca baharat mevcut. "Çiğ köftenin içerisinde patates hiç olur mu?" demeyin, çok da güzel oluyor! Ayrıca daha doyurucu olmasının yanı sıra patates, köfteye farklı bir aroma katıyor.

1 tabak fırında patates köfte kaç kalori?

Bu yemek 15 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.5 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 640.2 gram olup 893.0 kalori içermektedir. Bu yemek Sodyum, Lif, Protein yönünden zengindir.

1 tabak köfteli patates yemeği kaç kalori?

1 porsiyonu ise 330.1 gram olup 280.2 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Protein, Kolesterol yönünden zengindir.

Yarım porsiyon çiğ köfte kaç gram?

Yarım porsiyon çiğ köfte 200 Gr.