Dolu sinüsler nasıl açılır?

İçindekiler:

Dolu sinüsler nasıl açılır?

Dolu sinüsler nasıl açılır?

1- Arkaya doğru 45 derecelik bir açı ile otururken, kafanızı sağa ve sola çevirerek, sternokleidomastoid kasını aşağıya doğru 4 veya 5 kez ovun. Bu kası boynunuzda, kulağınız tam altından, köprücük kemiğine doğru bulabilirsiniz. Bunu boynunuzun iki tarafına da rahatlaması için yapın.

Ayrıca okuyun

Dilekçe ücreti ne kadar?
Bebekleri pusette uyutmak zararli mi?
Cihangir Islam kimdir TBMM?
Erkekler kadınlarda hangi parfümü sever?
Facebook hesabım neden kapatılıyor?
Gebelikte boğaz ağrısı için ne yapabiliriz?
Hala Soygazi kaç yaşında?
Parmak tutukluğu neden olur?
Eksik para nasıl değiştirilir?
Her gün sarımsak yemek faydalı mı?

Ilgileneceksin

Buse Terim hangi marka?
Gerçek köy ekmeği nasıl yapılır?
4N1K ilk aşk ne zaman çekildi?
Recep İvedik 6 bütçesi ne kadar?
Gerçek kazandibi tatlısı nasıl yapılır?
Kulak kiri kulağımı tıkadı ne yapmalıyım?
Kullanıcı adı Nick ne demek?
Uluslararası ilişkiler için hangi dersler önemli?
Instagram hesabımı nasıl geri açarım?
Maksiller sinüs masajı nasıl yapılır?