Basura Yürüyüş iyi gelir mi?

İçindekiler:

  1. Basura Yürüyüş iyi gelir mi?

Basura Yürüyüş iyi gelir mi?

Hemoroid için yürüyüş ve koşu gibi egzersizlerin damar dolaşımını güçlendirmeleri nedeniyle yararı vardır. Ancak karın içi basıncı arttırarak, ıkınmaya neden olacak ağır sporların yapılması ve makat üzerine sert oturmalar hemoroid veya basura bağlı olan yakınmaları kötüleştirebilir.