Zeytinli börek kaç kalori?

İçindekiler:

1. Zeytinli börek kaç kalori?
2. 1 dilim lor peynirli börek kaç kalori?
3. 1 porsiyon kıymalı kol börek kaç kalori?

Zeytinli börek kaç kalori?

1 porsiyonu ise 251.2 gram olup 539.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Protein yönünden zengindir.

1 dilim lor peynirli börek kaç kalori?

1 dilim lor peynirli börek kalori değeri 310 kalori (kcal) olduğu görülmektedir. 1 dilim lor peynirli börek besin içeriği olarak 14 gr yağ, 8 gr protein ve 38 gr karbonhidrat ihtiva eder.

1 porsiyon kıymalı kol börek kaç kalori?

Kol Böreğinin 100 gramında 241 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Kol Böreğinde 362 kalori bulunmaktadır. Kol böreği tek başına ana öğün olarak tüketilebilir. 1 dilim kol böreği 3 değişim ekmek, 1 değişim et ve 2 değişim yağ yerine yenebilir.