İçindekiler:
- Bacak üşümesi ve ağrısı neden olur?
- Kollarda ve bacaklarda ağrı neden olur?
- Üst bacak ağrısına ne iyi gelir?
- Evde bacak ağrısına ne iyi gelir?
Bacak üşümesi ve ağrısı neden olur?
Ayrıca ciltte soluklaşma da görülebilir. Bacaklarda
Üşüme Hissi Yapan Hastalıklar: Fibromiyalji, multiple skleroz, inme sonrası gelişen
ağrı ve duyu bozuklukları, tümör ve periferik nöropati bacaklarda
üşüme hissi yapabilen çeşitli hastalıklardandır.
Kollarda ve bacaklarda ağrı neden olur?
Damar tıkanıklığı, sinir sıkışması ve omurilik zedelenmesi
kollarda ve bacaklarda hem ağrıya hem de karıncalanmaya
neden olabilir. Bunun dışında ağır yük kaldırmak, spor ve egzersiz sırasında kasları fazla zorlamak da
kol -
bacak ağrılarının temel
nedenleri arasında yer alıyor.
Üst bacak ağrısına ne iyi gelir?
Bacak ağrısına iyi gelen besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem ağrıları en aza iner. Ağrıları hissettiğiniz anda birkaç adet buz küpünü veya bir adet buz aküsünü havluya sarın. Bacağınızda
ağrı hissedilen yere masaj yaparak 15 dakika uygulayın.
Evde bacak ağrısına ne iyi gelir?
Bacak ağrısına iyi gelen besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem ağrıları en aza iner. Ağrıları hissettiğiniz anda birkaç adet buz küpünü veya bir adet buz aküsünü havluya sarın. Bacağınızda
ağrı hissedilen yere masaj yaparak 15 dakika uygulayın.