İçindekiler:
- Beyin kitlenmesi nedir?
- Kafada durgunluk neden olur?
- Beyin nasıl daha iyi çalışır?
- His kaybı nasıl anlaşılır?
- Zihin yorgunluğuna ne iyi gelir?
- Beyin nasıl hızlandırılır?
- Vucutta his kaybi neden olur?
Beyin kitlenmesi nedir?
Distoni;
beynin belli bölgelerinde görülen hasarların vücudun bir bölümüne ya da her yerine etki etmesi sonucu oluşan istemsiz kasılmalar ve kas spazmlarıdır. Kasılma bozuklukları olarak da bilinen ve genellikle vücudun bir bölümüne etki eden distoninin farklı tipleri bulunmaktadır.
Kafada durgunluk neden olur?
Beyin yorgunluğu, uzun süreli stres, alkol alışkanlığı, uykusuzluk, yaşa bağlı bellek bozukluğu, Alzheimer gibi pek çok sebeplerle ortaya çıkan sadece yaşlılık problemi olmayıp her yaşta görülebilen bir problemdir.
Beyin nasıl daha iyi çalışır?
Beyninizi güçlendirmek istiyorsanız işte bir dizi tavsiye ve egzersiz teknikleri:- Fiziksel egzersiz beynin büyümesini sağlar. ...
- Hareket halindeyken ezberleme tekniği. ...
- Doğru beslenmenin hayati önemi. ...
- Şalteri indirip her şeyden uzaklaşmanın sırrı ...
- Daha önce hiç denemediğiniz şeyler yapmak. ...
- Müzik beynin gıdasıdır.
Daha fazla öğe...
His kaybı nasıl anlaşılır?
Ayaklarda ve ellerde, en uçlardan, yani parmaklardan başlayıp yukarı doğru uzayan, çorap veya eldiven biçimini çağrıştıran
his kaybı ile ayak ve el kaslarında hareket azalması genellikle birlikte olur. Bu durum ağrı, ısı ve dokunmayı az ya da çok hissetme, karıncalanma, yanma, batma şeklinde tanımlanabilir.
Zihin yorgunluğuna ne iyi gelir?
Beyin
yorgunluğu yaşamamak için düzenli beslenmek ve öğünleri atlamamak gerekmektedir.
Zihin yorgunluğu yaşayan kişilerde unutkanlık görüldüğü unutulmamalıdır. Bununla başa çıkabilmek için ceviz, fındık, damarlı yeşil sebzeler ve zeytinyağlı yiyecekleri tüketmek önemlidir.
Beyin nasıl hızlandırılır?
Beyin sağlığınızı geliştiren bir yaşam tarzı benimseyin.- Beyin sağlığınızı geliştiren bir yaşam tarzı benimseyin.
- Bol miktarda aerobik egzersiz yapın. ...
- Doğru gıdaları tüketin. ...
- Her gece yeterli miktarda uyku uyumalısınız. ...
- Öğrenmeye devam edin. ...
- Bir enstrüman çalmaya başlayın. ...
- Sosyal bağlantılarınızı koruyun.
Daha fazla öğe...
Vucutta his kaybi neden olur?
Felçte, beyindeki sinir yollarına kan akışının azalması ya da bu yollara baskının artması genellikle vücudun bir yanında
his kaybına sebep
olur. Şiddetli soğuk, soğuk ısırığında olduğu gibi sinirleri doğrudan etkileyerek
his kaybına yol açar.