Balgam söktürücü elma sirkesi nasıl kullanılır?

İçindekiler:

1. Balgam söktürücü elma sirkesi nasıl kullanılır?
2. Evde doğal balgam söktürücü nasıl yapılır?

Balgam söktürücü elma sirkesi nasıl kullanılır?

1. Elma sirkesini bir kaba koyulur ve ardından limon suyu, bal, zencefil ile karıştırılır. Tahta bir kaşıkla karıştırın ve kısık ateşte bekletin.
2. Karışım kaynamadan acı biberi eklemek gereklidir. ...
3. Soğuduğunda temiz bir cam şişeye boşaltılır.
4. Günde bir ya da 2 yemek kaşığı tüketilir, su ile karıştırıp içilebilir.

Evde doğal balgam söktürücü nasıl yapılır?

Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Limon yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra çok da iyi bir balgam sökücüdür.