İçindekiler:
- Cilt kuruluğu olanlar nelere dikkat etmeli?
- Cilt kuruluğu için ne yapmak gerekir?
- Kışın cilt kuruluğu neden olur?
- Cilt kuruluğu için ne yemeli?
- Kış aylarında cildimizin kurumasını nasıl engelleriz?
- Vucudu nemli tutmak için ne yapmalı?
Cilt kuruluğu olanlar nelere dikkat etmeli?
NEMLENDİRİCİLERLE
CİLT KİLİTLENMELİ
Cilt kuruluğuna karşı özellikle E vitamini ve glikolik asit içeren nemlendiricilerle
cildin kilitlenmesi gerekir.
Cilt temizliğinde de; sert sabunlar, pütürlü temizleyiciler yerine
cildin yapısına uygun nemlendiricili temizlik ürünleri tercih edilmelidir.
Cilt kuruluğu için ne yapmak gerekir?
Cilt kuruluğu vücuttaki nem miktarının azalmasıyla ortaya çıkar, özellikle yaz aylarında bol su tüketmeliyiz. Duşta uzun zaman geçirmemeli ve çok sıcak suyla yıkanmamalıyız. Duştan sonra mutlaka nemlendirici krem kullanmalıyız. Sabunlar
ciltte kuruluk problemine neden olacağından sabun kullanımından kaçınmalıyız.
Kışın cilt kuruluğu neden olur?
Kış aylarında
ciltte oluşan
kuruluğun en önemli nedeni ise; koruyucu bariyerinin hasarlanması sonucunda
cildin su tutma kapasitesinin azalması. Rüzgar, nemsiz ve sıcak ortamlar şikayetlerin daha da belirginleşmesine yol açıyor.
Cilt kuruluğu için ne yemeli?
Kuru Ciltlere Son! Kışın Cildinizi Nemli Tutmak İçin Tüketmeniz Gereken 16 Besin- Hindistan cevizi. ...
- Avokado. ...
- 3. Yulaf. ...
- Tatlı patates. ...
- Somon balığı ...
- 6. Zeytinyağı ...
- 7. Havuç ...
- 8. Koyu yapraklı yeşillikler.
Daha fazla öğe...•BE
Kış aylarında cildimizin kurumasını nasıl engelleriz?
Kış Mevsiminde Cilt Kuruluğu İçin Yapılması Gerekenler- Bol su için.
- Ellerinizi yıkadıktan sonra her seferinde mutlaka nemlendirici sürün.
- Her banyo sonrasında vücudunuzu nemlendirin.
- Kuruyan cildin en büyük düşmanı sıcak sudur. ...
- Cildinizin daha fazla kurumasına sebep olacak şampuan ya da sabunlar kullanmayın.
Daha fazla öğe...
Vucudu nemli tutmak için ne yapmalı?
Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, argan yağı, susam yağı, badem yağı, gibi sağlıklı yağlar ile cildinizi nemlendirebilir daha parlak ve yumuşak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu yağların faydalarından yararlanmak için yalnızca vücudunuza dairesel hareketle masaj yaparak sürmeniz yeterlidir.