El titremesi evde nasıl geçer?

İçindekiler:

  1. El titremesi evde nasıl geçer?

El titremesi evde nasıl geçer?

El Titremesi Nasıl Önlenir?
  1. Beslenme önemli: Beslenmenize dikkat edin. ...
  2. Strese yer yok: Strese bağlı yaşanan el titremesinin tek çözümü vardır: Stresten uzak kalmak. ...
  3. Spor alışkanlığı: Boş zamanlarınızda el titremesi egzersizleri yapın. ...
  4. Kafein azaltılmalı: Günlük kafein alımını sınırlandırın.
Daha fazla öğe...