Tiroidin hızlanması için ne yapmalıyım?

İçindekiler:

  1. Tiroidin hızlanması için ne yapmalıyım?

Tiroidin hızlanması için ne yapmalıyım?

Tembel tiroidinizi nasıl uyandırırsınız?
  1. Tirozin: Tiroid hormonunuzun fonksiyonlarını düzgün şekilde yerine getirebilmesi için avokado, muz, kabak çekirdeği, susam ve yumurta gibi besinleri tüketin.
  2. Selenyum: Buğday rüşeymi, tam tahıllar, ceviz ve sarımsak, soğan, mantar ve ıspanak gibi sebzeler selenyum zenginidir.
Daha fazla öğe...•BE