Düşünce takıntısından nasıl kurtulurum?
İçindekiler:
Düşünce takıntısından nasıl kurtulurum?
- Takıntılarınızı yazın. Nasıl bir takıntı dünyasında koşturuyor olduğunuzu anlamanın en iyi yolu, bunları yazmaktan geçer. ...
- Olayların iyi taraflarını hatırlayın. ...
- Kendinize zaman ayırın. ...
- Olumlu insanlarla zaman geçirin. ...
- Daha çok uyuyun. ...
- Spor yapın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- En çok kalori yaktıran şey nedir?
- Zona hastalığı vücudun hangi bölgelerinde çıkar?
- Lekelenme ne zaman olur?
- Burun eğriliği nelere neden olur?
- Karadayi Savcı Turgut kimdir?
- Sivilceleri hangi ilaç geçirir?
- Salvolin krem nedir?
- Lavanta çayı uyku getirir mi?
- SSD ne demek?
- Lise kayıt işlemleri nasıl yapılır?