Düşünce takıntısından nasıl kurtulurum?
İçindekiler:
Düşünce takıntısından nasıl kurtulurum?
- Takıntılarınızı yazın. Nasıl bir takıntı dünyasında koşturuyor olduğunuzu anlamanın en iyi yolu, bunları yazmaktan geçer. ...
- Olayların iyi taraflarını hatırlayın. ...
- Kendinize zaman ayırın. ...
- Olumlu insanlarla zaman geçirin. ...
- Daha çok uyuyun. ...
- Spor yapın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Domates kurusu nasıl tüketilir tarifi?
- İnsomnia kimlerde görülür?
- Veterinerlik üniversiteleri kaç yıllık?
- Karaciğer enzimleri nelerdir?
- Do singers use autotune?
- Lekelenme ne zaman olur?
- Sivilceleri hangi ilaç geçirir?
- En çok kalori yaktıran şey nedir?
- Elektrik abone başvurusu nasıl yapılır?
- Gastrit ne kadar sürede iyileşir?