İçindekiler:
- Bacak kas spazmı nasıl geçer?
- Kas romatizmasi nerelerde olur?
Bacak kas spazmı nasıl geçer?
Sıcak ve soğuk kompres uygulamaları, kasların gevşemesini ve
kas kramplarının hafiflemesini sağlar. Ağrıyan ve kasılan bölgeye sıcak bir bez, sıcak su torbası uygulayabileceğiniz gibi soğuk bir bez ya da buz yardımıyla da
kas ağrılarınızın şiddetini dindirebilirsiniz.
Kas romatizmasi nerelerde olur?
En sık boyun, bel, sırt, kalça, omuz, kollar ve bacaklarda
görülür. Boyun ve bel fıtığı ile, siyatik ağrısı ile sıklıkla karıştırılır. Aslında vücutta
nerede kas dokusu varsa, orada hastalığın görülme ihtimali vardır (yüzde, kafada-saçlı deri bölgesinde bile görülebilmektedir).