İçindekiler:
- Zerdeçal tozu Zayiflatir mi?
- Zerdeçal zayıflamak için nasıl kullanılır?
- Zerdeçal ve yoğurt karışımı neye yarar?
Zerdeçal tozu Zayiflatir mi?
Zerdeçal tozu, tek başına yemeklerde kullanılarak zayıflatma etkisi yaratmayabilir. Yemeklerde kullanılmasının nedeni, zayıflatmak değildir. Karışımlar yardımıyla
zerdeçal kişinin istediği kiloları vermesine yardımcı olabilir.
Zerdeçal zayıflamak için nasıl kullanılır?
1 bardak kadar sıcak suyun içerisine bir tatlı kaşığı
zerdeçal ve yarım limon suyu ilave edip karıştırın. 1 hafta boyunca her gün 1 bardak tüketin. Her bir haftanın ardından 2 hafta mola verip öyle devam etmeniz daha sağlıklı olacaktır. En iyi sonucu almak için kahvaltıdan önce aç karnına içmeyi tercih edebilirsiniz.
Zerdeçal ve yoğurt karışımı neye yarar?
Kanın temizlenerek cildin de güzelleşmesini sağlar. Kan şekerinizi dengeler, açlık hissinizi azaltır, uzun süre tokluk hissi verir. Antienflamatuvar özelliği sayesinde de ağrıların, iltihap nedeniyle oluşan yangıların azalmasına yardımcı oluyor.