İçindekiler:
- Chia Tohumu zayıflamaya yardımcı olur mu?
- Acı çehre otu nasıl zayıflatır?
Chia Tohumu zayıflamaya yardımcı olur mu?
Chia tohumunun faydaları Bağırsakları temizliyor, detoks özelliği taşıyor. Yine içerdiği lifler sayesinde kilo kontrolünü sağlıyor,
zayıflamaya yardımcı oluyor. Enerji vererek tatlı krizlerini engelliyor, sıvı içerisinde şişebilen ve jelleşen bir
tohum türü olduğundan uzun süre tok tutarak kilo vermenizi sağlıyor.
Acı çehre otu nasıl zayıflatır?
Yemeklerden sonra tüketilen 1 bardak
acı çehre çayı ise bağırsak hareketlerini hızlandırıcı etkiye sahiptir. Bağırsaklarda yağ emilimini engelleyerek yağ atımını hızlandırdığı düşünülen
acı çehre çayı kilo vermede etkili bir yöntemdir.