İçindekiler:
- Çocuk yapmak için neler yapmak lazım?
- Çoçuk yapmak için ilişkiden sonra ne yapılmalı?
- Hamile kalmak için ne kadar sıklıkla ilişkiye girmek gerekir?
Çocuk yapmak için neler yapmak lazım?
Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için 12 ipucu- Adet döngüsü frekansını kaydedin. ...
- Yumurtlamayı gözlemleyin. ...
- Doğurgan dönemde her gün seks yapın. ...
- Sağlıklı bir vücut ağırlığı yakalayın. ...
- Prenatal vitamin alın. ...
- Sağlıklı beslenin. ...
- Yorucu egzersizleri kesin. ...
- Yaşa bağlı doğurganlık düşüşüne dikkat edin.
Daha fazla öğe...
Çoçuk yapmak için ilişkiden sonra ne yapılmalı?
Gebe kalmak isteyen bir kadın
ilişkiden hemen
sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemelidir. İdeal olan kalçalarının altına bir yastık koyarak 20-30 dakika kadar yatmasıdır. Erkek de meni kaçağını azaltmak için birkaç dakika kadar kendini geri çekmemelidir.
Hamile kalmak için ne kadar sıklıkla ilişkiye girmek gerekir?
Sperm hücresi ise 72 saate kadar canlı kaldığı için kadının tüpleri içerisinde yumurta hücresini bekleyebilir. Bu dönemi hesapladıktan sonra bazı uzmanlar bu dönemde
gün aşırı
ilişkiye girmeyi, bazıları da her
gün ya da 3
gün arayla
girmeyi önerebilir.