İçindekiler:
- Gaz için zencefil çayı nasıl yapılır?
- Zencefil kaç dakika kaynatılır?
- Taze zencefil mide yanmasına iyi gelir mi?
- Zencefil çayı ne zaman içilmeli?
- Zencefil zararı var mı?
Gaz için zencefil çayı nasıl yapılır?
ZENCEFİL ÇAYI TARİFİ Her fincan
çay için yaklaşık 2,5 cm
zencefil kullanacak şekilde planlayın. Bir tencerede
zencefili bir bardak suyla karıştırın. Karışımı yüksek ateşte kaynatın. Beş dakika kaynatın (veya ekstra güçlü
çay istiyorsanız 10 dakikaya kadar kaynatabilirsiniz).
Zencefil kaç dakika kaynatılır?
Çay yapacaksanız
zencefilin dış kabuğunu soymanız gerekir. 1 su bardağı suya bu miktarda
zencefil ekleyip 10
dakika kaynatmalısınız. İçmeden önce içine 1 tatlı kaşığı da bal ilave ederseniz hem çok lezzetli hem de öksürüğe karşı etkili bir çay elde etmiş olursunuz.
Zencefil çayını limonlu da yapabilirsiniz.
Taze zencefil mide yanmasına iyi gelir mi?
Zencefil:
Zencefil yüzyıllarca birçok halk tarafından
mide ekşimesi için kullanılmıştır.
Zencefil sadece
mide yanmasını değil bulantısını da hafifletir. En sevdiğiniz kek tariflerine, çorbalara ve diğer yemeklere rendelenmiş veya doğranmış
zencefil kökü ekleyebilirsiniz.
Zencefil çayı ne zaman içilmeli?
Günde 2 fincan
zencefil çayı tüketimi, bitkinin sağlık üzerine etkilerinin optimum seviyede seyretmesini destekler. Genellikle aç karnına sabahları ya da öğünlerden önce tüketilmesi önerilen
zencefil, metabolizmayı hızlandırmaya ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
Zencefil zararı var mı?
Aroması çok yoğun olduğu için alerjik tepkimelere yol açabilir, kurdeşene ve deride döküntülere sebep olabilir. Bilhassa toz halinde alındığında mide ekşimesine ve yanmasına yol açabilir. Çiğnenmeden yutulmuş taze
zencefil, bağırsak tıkanıklığına sebep olabilir.