İçindekiler:
- Tırnaklardaki şekil bozukluğu neden olur?
- Tırnakta bombeleşme neden olur?
- Tırnaklardaki çizgiler neyin belirtisi?
- Tırnak Kirilmasina hangi vitamin iyi gelir?
- Tırnak sertleşmesi için hangi vitamin?
Tırnaklardaki şekil bozukluğu neden olur?
Bu durum mantar hastalıkları, demir eksikliği, beslenme
bozuklukları, hormonal rahatsızlıklar, kimyasal maddelerle uzun süre temas ve sedef gibi cilt hastalıkları sonucu oluşabilmektedir.
Tırnakta bombeleşme neden olur?
Bunun dışında tırnakların
bombeleşmesi kalp ve akciğer hastalıklarının belirtisi olabilir. Yine demir eksikliğinde
tırnaklarda incelme, düzleşme,
tırnak kenarlarının kalkması söz konusu olabilir. Nadiren genetik hastalıkların da
tırnak bozukluğuna
neden olduğu bilinmektedir.
Tırnaklardaki çizgiler neyin belirtisi?
Tırnaklardaki çizgiler çeşitli nedenlerle ortaya çıkar; atopik dermatit veya egzama gibi cilt rahatsızlıklarından çinko ve B12 vitamini eksikliklerine kadar, ne olduğunu belirlemede
çizgilerin yönü ve boyutu çok önemlidir. Tırnak
çizgileri her yaşta ortaya çıkabilir ve çoğu zaman belirli bir tedavi gerektirmez.
Tırnak Kirilmasina hangi vitamin iyi gelir?
E
vitamini yağı
tırnakları ve cildi besleyici özelliği ile bilinir. Tırnakların
kırılmasını engellemek için de E
vitamini kullanılabilirsiniz.
Tırnak sertleşmesi için hangi vitamin?
Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için, bir tür B
vitamini olan biyotin açısından zengin gıdaları tüketmek önemlidir. Bir çalışmaya göre, biyotinin birkaç hafta içinde zayıf
tırnakları güçlendirebilir. Bu
vitamini içeren bazı yiyecekler; fındık, karnabahar, yumurta, muz ve mantardır.