İçindekiler:
- Yoğurt limon karışımı neye yarar?
- Yoğurtlu limon kürü nasıl yapılır?
- Yoğurt limon maskesi hergün yapılır mı?
- Zayıflamak için yoğurda ne katılır?
- Yoğurt pul biber limon kürü nasıl kullanılır?
- Pul biberli yoğurt kilo verdirir mi?
- Pul biberli yoğurt ne zaman yenmeli?
- Pul biberli yoğurt kac gün yenmeli?
Yoğurt limon karışımı neye yarar?
Yoğurt ve
limon, her iki madde de antibakteriyel, antimikrobiyel ve antiviral özelliktedir. Bu özellikleri sayesinde siyah noktalardan kurtulmakta çok etkilidirler.
Yoğurtlu limon kürü nasıl yapılır?
1.
Limonlu yoğurt kürü Bu
kür için bir orta boy kase içine yarım limonu sıkın, 3 yemek kaşığı ev
yoğurdu koyun ve yarım tatlı kaşığı pul biber ekleyip karıştırın. Her gece yatmadan önce bu karışımı tüketmeyi alışkanlık haline getirin.
Yoğurt limon maskesi hergün yapılır mı?
1 tatlı kaşığı
yoğurt ile 1 tatlı kaşığı
limon suyunu iyice karıştırıp yüzünüze sürüp 15 dk bekleyin ya da sivilceler üzerine bir parça pamuk yardımıyla direkt sürebilirsiniz. Ardından suyla yıkayın. Maskeyi cildin yağ üretimine ve sivilce oluşumuna göre haftada 2-3 kez kullanabilirsiniz.
Zayıflamak için yoğurda ne katılır?
Yoğurt, yarım limon suyu, zerdeçalı bir kapta karıştırın. Gece uyumadan önce bu karışımı tüketin ve daha sonrasında hiçbir şey yemeyin. Hareketsiz bir insanın kilo vermesi çok zordur, bu nedenle daha fazla hareket etmeniz gerekir. Günde en az 1,5 litre su için.
Yoğurt pul biber limon kürü nasıl kullanılır?
Hazırlanışı ve uygulanışı:
Yoğurt kürünü yaparken, yarım
limon suyunu,
yoğurdu ve
pul biberi (veya zerdeçalı) temiz bir kapta karıştırın. Gece yatağa yatmadan yarım saat kadar önce bu karışımı tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle bir şey yemeyin.
Pul biberli yoğurt kilo verdirir mi?
Karın yağlarını vermek için vücut metabolizmanızın kullandığından daha az kalori almalısınız.
Yoğurt ya da
pul biber metabolik hızı arttırabilir fakat tek başlarına mucizevi bir etki yaratıp
kilo kaybı sağlamazlar.
Pul biberli yoğurt ne zaman yenmeli?
- Gece uyumadan 30 dakika önce
pul biberli yoğurt kürünü tüketin. Bu karışımı yedikten sonra ağzınıza hiçbir şey koymayın. 14 gün boyunca tükettikten sonra göbeğinizin indiğini göreceksiniz.
Pul biberli yoğurt kac gün yenmeli?
- Gece uyumadan 30 dakika önce
pul biberli yoğurt kürünü tüketin. Bu karışımı yedikten sonra ağzınıza hiçbir şey koymayın. 14
gün boyunca tükettikten sonra göbeğinizin indiğini göreceksiniz.