İçindekiler:
- Enginar hangi ayda ekilir?
- Enginar neye faydaları var?
- Enginar bitkisi nasil yetistirilir?
- Enginar hangi hastalıklara iyi gelir?
Enginar hangi ayda ekilir?
Bunun içi tohumlar Mart-Nisan aylarında çoğunlukla harç dolu saksı yahut tüplere her saksıya 2-3 adet tohum olacak şekilde
ekilir.
Enginar neye faydaları var?
Demir bakımından zengin yönüyle, demir eksikliği anemisinde tavsiye edilir. Antioksidan özelliği sayesinde, toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak, karaciğerin sağlıklı çalışmasını destekler. Yapısında bulunan potasyum minerali, vücutta ki sodyum-potasyum dengesini düzenleyerek tansiyonu düzenler.
Enginar bitkisi nasil yetistirilir?
Dikim genellikle Akdeniz ve Ege bölgesinde Ekim – Kasım aylarında, Marmara bölgesinde ise Mart – Nisan aylarında yapılır. En uygun dikim masuralar üzerine sıra arası ve üzeri 1x1 m mesafe ile yapılır
Enginar çok yıllık bir
bitki olduğundan her yıl ilk ve sonbaharda
bitkilerin dipleri açılır.
Enginar hangi hastalıklara iyi gelir?
Enginarlar, bağışıklık sistemini güçlendirmede, kolesterolü düşürmede ve ateroskleroz, kalp krizi ve felç gibi
hastalıklara karşı koruma avantajları nedeniyle tüketilir.