İçindekiler:
- Yel ağrısına ne iyi gelir?
- Kulunç masajla geçer mi?
- Yel girmesine hangi ilaç iyi gelir?
- Yel girmesine ne iyi gelir?
- Kulunç ağrısı nasıl geçer bitkisel?
- Sırt ağrısı için evde ne yapılabilir?
Yel ağrısına ne iyi gelir?
- Karabaş Otu. Yel girmesi şikayeti yaşadığınız zaman karabaş otunu tercih edebilirsiniz. Karabaş otu doğal bir ağrı kesicidir. ...
- Kas Gevşetici İlaçlar. Yel girmesi tedavisinde uygulanan bir diğer tedavi yöntemi de kas gevşetici ilaçlardır. ...
- Sıcak Uygulaması
BE
Kulunç masajla geçer mi?
Sadece kasılma ve ağrı oluşturan
kulunç vücuda ciddi oranda zarar vermez.
Kulunç oluşan bedende ağrı hissedilir ve bu süreçte kişi kendini bitkin hisseder. Tıp sözlüğünde
kulunç myofasial ağrı sendromu olarak anılmaktadır. Bu sendromu yaşayan kişilerin fizik tedavi ya da
masaj yoluyla kulunçtan kurtulduğu ifade edilir.
Yel girmesine hangi ilaç iyi gelir?
- Karabaş Otu. Yel girmesi şikayeti yaşadığınız zaman karabaş otunu tercih edebilirsiniz. Karabaş otu doğal bir ağrı kesicidir. ...
- Kas Gevşetici İlaçlar. Yel girmesi tedavisinde uygulanan bir diğer tedavi yöntemi de kas gevşetici ilaçlardır. ...
- Sıcak Uygulaması
BE
Yel girmesine ne iyi gelir?
Yel girmesi için karabaş otu öneriliyor. 1 bardak kaynamış suyun içine bir tutam karabaş otu atılır ve bir süre kaynatılır. Gün içinde 4 bardağa kadar içebilirsiniz. Kimyon da oldukça faydalı. Yine kaynamış suyun içine bir miktar kimyon atıp 10 dakika kadar bekleyin.
Kulunç ağrısı nasıl geçer bitkisel?
Okaliptüs yağını
kulunç ağrısının hissedildiği bölgeye damla damla dökün ve parmaklarınızla dairesel hareketler çizerek masaj yapın. Eğer elinizin ulaşamayacağı bir noktada ise yakınlarınızdan yardım isteyin ve okaliptüs yağı sayesinde kulunçlardan kurtulun.
Sırt ağrısı için evde ne yapılabilir?
Sırt ağrısı nasıl geçer evde yapılabilecek şeyler nelerdir derseniz, sıcak ve soğuk kompres uygulamak ağrıyı hafifletebilir. 15-20 dakikadan fazla kompres uygulamanızda fayda var. Bunun yanında ağrıyan bölgeyi rahatlatacak ufak egzersizler ve hareketler de etkili olabilir.