Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
İçindekiler:
Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
- Sınava düzenli olarak yeterince çalışma konusunda kendinizi motive edin.
- Sınav öncesinde sizi mutlu edecek sevdiğiniz yararlı besinler tüketin.
- Sınav konusunda olumsuz düşünceleriniz yoğunsa spor yapın.
- Uykunuz düzenli olsun, günlük 7-8 saat uyuma konusunda kendinizi programlayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Ünlülerin dişleri zirkonyum mu?
- Zeytin bozulmasın diye ne yapılır?
- Süper dişi sendromu nedir?
- Mihenk taşı insan ne demek?
- Verusatürk girişim ne iş yapar?
- 2011 de hangi seçim oldu?
- Ilk psikolojik roman denemesini kim yazdı?
- Devlette gıda mühendisi ne iş yapar?
- Ural-Altay bölgesi neresi?
- Muhabbet kuşu Papağangillerden mi?