Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
İçindekiler:
Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
- Sınava düzenli olarak yeterince çalışma konusunda kendinizi motive edin.
- Sınav öncesinde sizi mutlu edecek sevdiğiniz yararlı besinler tüketin.
- Sınav konusunda olumsuz düşünceleriniz yoğunsa spor yapın.
- Uykunuz düzenli olsun, günlük 7-8 saat uyuma konusunda kendinizi programlayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Rüyada görülen kurt ne anlama gelir?
- 23 23 anlamı ne demek?
- Zeytin bozulmasın diye ne yapılır?
- Zafer Algözün eşi kimdir?
- Pharmaton işe yarar mı?
- Hamam böceği hangi ilaçla ölür?
- Devlette gıda mühendisi ne iş yapar?
- Muhabbet kuşu Papağangillerden mi?
- 2021 Hızır Orucu saat kaçta açılıyor?
- Küçük ünlü uyumuna nasıl bakılır?