Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
İçindekiler:
Sınav stresini atmak için ne yapmalıyız?
- Sınava düzenli olarak yeterince çalışma konusunda kendinizi motive edin.
- Sınav öncesinde sizi mutlu edecek sevdiğiniz yararlı besinler tüketin.
- Sınav konusunda olumsuz düşünceleriniz yoğunsa spor yapın.
- Uykunuz düzenli olsun, günlük 7-8 saat uyuma konusunda kendinizi programlayın.
Ayrıca okuyun
Ilgileneceksin
- Ural-Altay bölgesi neresi?
- Zeytin bozulmasın diye ne yapılır?
- Banabi nerelerde var izmir?
- Safer ayında kılınacak namaz nasıl kılınır?
- Poyraz Karayel ilk ne zaman başladı?
- Aşkın gözü kör mü acaba ne demek?
- Küçük ünlü uyumuna nasıl bakılır?
- Devlette gıda mühendisi ne iş yapar?
- THY Mobil Biniş Kartı nasıl oluşturulur?
- Japonya depremi 2011 kaç saniye sürdü?